Magnesio Citrato en Sachet Natura 506

🌿Beneficios del Citrato de Magnesio
 
🌿Mejora la función muscular y nerviosao:El magnesio es crucial para la contracción muscular adecuada yla transmisión nerviosa.o Previene calambres musculares y espasmos.
🌿 Apoya la salud ósea: Junto con el calcio y la vitamina D, el magnesio ayuda a mantenerlos huesos fuertes. Es importante para la prevención de la osteoporosis.
🌿Mejora la digestión y combate el estreñimiento: El citrato de magnesio tiene un efecto laxante suave, útil en casosde estreñimiento ocasional.o Favorece el movimiento intestinal regular.
🌿 Favorece la producción de energía: Participa en más de 300 reacciones enzimáticas, muchas relacionadas conla producción de ATP (energía celular)
🌿Disminuye la fatiga y el cansancio: Al mejorar la producción de energía y la función muscular, puede aumentarlos niveles de energía.
🌿 Apoya el equilibrio electrolítico: Fundamental en procesos como la hidratación celular, especialmente útilen climas calurosos o tras actividad física intensa.
🌿Reduce el estrés y mejora el sueño: Tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso.Puede ayudar en casos de ansiedad leve, estrés o problemas para dormir.
🌿Ayuda a regular la presión arterial:  El magnesio contribuye a la relajación de los vasos sanguíneos, lo quepuede ayudar a reducir la presión arterial.