Es necesario para más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo 

​Ayuda a mantener el funcionamiento normal de los músculos y nervios.

Brinda soporte a un sistema inmune saludable

Mantiene constantes los latidos del corazón

Ayuda a que los huesos permanezcan fuertes

Ayuda a regular los niveles de glucosa en la sangre 

Relaja el sistema nervioso, dormir mejor y tener menos fatiga